Bahaya Msg Bagi Ibu Hamil Dan Cara Hindarinya

Msg memang salah satu jenis perasa yang selalu ada di setiap makanan. Msg menjadi perasa yang kian banyak dikenal dan juga menjadi tambahan di setiap makanan yang memberikan cita rasa yang berbeda. Msg yang dikomnsumsi dalam jumlah yang sedikit memang masih sangat aman, namun ada jumlah batas natrium yang dianjurkan untuk dapat dikonsumsi sehingga dapat aman untuk ibu hamil. Msg memang mengandung natrium yang sangat tinggi sehingga harus dapat anda konsumsi untuk dapat mengerti bagaimana takaran yang pas, apalagi untuk ibu hamil yang membutuhkan banyak asupan gizi untuk tumbuh kembang bayi.

 

Untuk diperhatikan, msg mengandung natrium yang cukup tinggi sehingga harus dihindari untuk ibu hamil, sebaiknya maksimal hanya 2.300 mg saja. Natrium akan dapat memberikan penumpukan cairan yang cukup banyak dan ini terjadi pada trisemester ketiga. Kemudian perhatikan juga apabila ibu hamil mempunyai alergi yang cukup sulit dihindari ketika mengkonsumsi msg. Anda dapat memperhatikan kandungan setiapĀ  makanan dengan baik sehingga msg akan dapat dihindari. Cobalah untuk terus makanan makanan yang sehat dan bergizi sehingga akan menjadikan bayi yang ada dalam kandungan akan sesuai dengan pertumbuhan dan perkembangan bayinya. Makanan dan minuman yang bergizi untuk bayi akan mendukung segala jenis pertumbuhan bayi yang tentunya akan mendukung kesehatan dan juga kelahiran bayi anda.